이틀 먹고 하루 굶는 '간헐적 단식'하면 살 더 잘 빠진다 - 생활의 달인

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30일 조선일보는 주기적으로 공복 상태를 만드는 '간헐적 단식'의 효과가 과학적으로 증명됐다고 보도했다. 간헐적 단식은 체질 개선에 도움이 되는 것으로 알려져 한 때 인기를 끌었으나 과학적 근거가 부족하다는 이유로 비판하는 이들도 많았다. 그러나 최근 캐나다 토론토아동병원 ...
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