자취생을 위한 몸에 부족한 영양소 '자가진단' 테스트 - 생활의 달인
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Writer 생활의 달인 Date21-01-12 00:00 Hit26 Comment0Link
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https://youtu.be/GBIfya6vnRw
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자취생을 위한 몸에 부족한 영양소 '자가진단' 테스트 - 생활의 달인
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이럴 때 '엄마밥' 먹고 하룻밤만 딱 자고 일어나면 괜찮을 것만 같다. 자취생들의 이러한 생각은 생각보다 논리가 있다. 평소 자식들을 위해 엄마들은 고른 영양 섭취로 식단을 구성하기 때문이다. 그러나 혼자 살면 영양소를 골고루 섭취하기 어려워 부족한 영양소가 생기게 마련이다...
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이럴 때 '엄마밥' 먹고 하룻밤만 딱 자고 일어나면 괜찮을 것만 같다. 자취생들의 이러한 생각은 생각보다 논리가 있다. 평소 자식들을 위해 엄마들은 고른 영양 섭취로 식단을 구성하기 때문이다. 그러나 혼자 살면 영양소를 골고루 섭취하기 어려워 부족한 영양소가 생기게 마련이다...
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