숨겨진 '어깨' 찾아 얼굴 작아 보이게 하는 '굽은' 어깨 스트레칭 5 - 생활의 달인

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굽은 어깨를 가지면 왠지 모르게 의기소침해 보이고, 승모근에 힘이 들어가 목도 짧아 보이며 나아가 어깨까지도 좁아 보이게 만든다. 만약 당신이 어깨에 힘을 빼고 자연스럽게 섰을 때 엄지손가락이 정면으로 보인다면 정상, 손등이 많이 보인다면 어깨가 굽어 있는 상태다. 각종 방...
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