#중요 이‘꿈’ 자주 꾸면 위험합니다! #건강 #건강정보 #생생정보
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Writer Date25-06-27 00:00 Hit68 Comment0Link
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https://youtu.be/A36Haisn0fs
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‘이 꿈’ 자주 꾸면 위험합니다!
잠잘 때 '이것' 때문에… 조기 사망 위험 ⚠️3배!
술·담배보다 더 위험한 게 있다고요?!
악몽, 그냥 넘기지 마세요!
1️⃣ 스트레스 호르몬 폭발!
악몽 → 코르티솔↑ → 세포 노화 촉진
2️⃣ 수면 질 저하
잠의 질↓ → ️ 회복 기능 약화
❤️ → 심장병 등 건강 위험 증가
더 많은 정보는 아래링크에서 확인하세요
https://youtube.com/shorts/KLXDxYAdPZs?si=Uo7PSorB-Cpv0Pe4
#건강 #건강정보 #생생정보TV
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