커피 먹으면 사라지는 질병
1
각성 효과
커피에 포함된 카페인은 뇌의 아데노신 수용체를 차단하여 피로를 덜 느끼게 하고 주의력을 높여줍니다
2
인지 기능 향상
카페인은 기억력, 주의력, 집중력 등을 향상시켜 업무 효율을 높이는 데 도움이 됩니다
3
기분 전환
커피는 도파민, 세로토닌 등의 신경 전달 물질의 분비를 촉진하여 기분을 좋게 하고 우울증 증상을 완화시킬 수 있습니다
4
신체 수행능력 향상
카페인은 지방 산화를 촉진하고 운동 능력을 향상시켜 더 오래 운동할 수 있게 도와줍니다