✅자유형 6비트 킥
한 팔이 엔트리부터 피니쉬까지 스트로크 사이클을 완료하는 동안 발차기를 6번 한다는 뜻 입니다. 이 때 같은 쪽 팔과 다리가 유기적으로 연결되어야 하고 최대의 글라이딩을 위해서는 스트로크의 물밀기와 반대 쪽 발차기의 내려차기가 맞아야 합니다.

​✅스트로크와 내려차기 타이밍
1️⃣ 왼팔 물잡기 → 왼발 내려차기(싸이클 시작, 팔.다리 같은 쪽)
​2️⃣ 왼팔 물당기기, 물밀기 → 오른발 내려차기
3️⃣ 왼팔 피니쉬 → 왼발 내려차기(싸이클 끝, 팔.다리 같은 쪽)
4️⃣ 왼팔 리커버리 → 오른발 내려차기
5️⃣ 왼팔 엔트리→ 왼발 내려차기
6️⃣ 왼팔 글라이딩→오른발 내려차기

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