스트레스? 아니면 대장? 무엇이 문제일까? 그것이 알고싶다. 나는 왜 살이 안빠질까? 진짜 이유는 따로 있습니다.

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그것이알고싶다

스트레스? 아니면 대장? 무엇이 문제일까? 그것이 알고싶다. 나는 왜 살이 안빠질까? 진짜 이유는 따로 있습니다.

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Writer Date25-04-24 00:00 Hit44 Comment0

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#스트레스 #장내미생물 #대장 #다이어트 #고도비만 #유산균 #장 #내 #환경#개선

00:00 도입부
00:17 살이 안빠지는 진짜 이유
01:34 장내 세균의 3가지 유형
01:53 장내 세균의 역할
03:59 장내 유익균을 늘리는 방법
05:07 장 건강을 위한 나의 하찮은 목표
05:38 마무리

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