단백질보충제 아직도 고민 중? 리틀약사의 보충제 기초 가이드2편!
동물성이냐 식물성이냐 그것이 문제로다~ 과연 리틀약사의 선택은?

00:48 동물성단백질과 식물성단백질
02:19 식물성단백질 섭취 시 근육두께 변화
02:43 이소플라본 논란, 테스토스테론 감소?
03:56 리틀약사의 보충제 선택
04:33 식물성 프로틴 제품 고르는 법
05:26 동물성 프로틴 제품 ㅊㅊ
05:50 다이어트에 적합한 단백질 파우더??
06:34 요약정리
07:09 왜 리틀약사는 OOO을 먹는가?

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리틀약사의 일상
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