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단호박에 대해 간단히 알려드릴께요~ ㅎㅎ
당질이15~20% 차지할정도로 당도가 높은식재료지만!
풍부한 영앙분에비해 열량은 낮고 식이섬유가 풍부에 부담없이 먹을수있다고합니다!
비타민B와 비타민C 가풍부에 몸의 원기를 돋우고 면역강화에 효과적인 건강식재료!
다음 영상에서는 간단히 해먹을수있는 음식들을 알려드릴께요 ㅎㅎ

미니밤호박: https://smartstore.naver.com/daldaguni/products/6915255280

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