아침에 커피를 마시면 위에 구멍이 날까?

가족X멜로드라마를 보다가 여자 주인공이 커피를 선택하려 하자 커피대신 우유를 선택하고 아침에 커피를 많이 먹으면 위에 구멍이 날 수 있다는 대사를 듣고 정말 그럴까 궁금했다.

결론을 말하자면 식사 전에 커피를 마시면 위에 좋지 않을 수 도 있고 그렇지 않을 수 도 있다.

아침에 커피를 마시는 것이 일부 사람들에게는 위에 좋지 않을 수 있다. 특히 빈속에 커피를 마시면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있다.

커피의 쓴맛이 위산 생성을 자극할 수 있어 속쓰림이나 소화불량을 유발할 수 있다.

또 빈속에 커피를 마실 때 소화 문제나 위장 장애를 경험할 수 있다.

그리고 빈속에 커피를 마시면 카페인이 더 빠르게 흡수되어 불안감이나 초조함을 느낄 수 있다.

당연한 이야기지만, 모든 사람이 이러한 문제를 겪는 것은 아니며, 개인에 따라 다를 수 있다. 만약 빈속에 커피를 마실 때 불편함을 느낀다면, 식사

후에 커피를 마시는 것이 좋다고 한다.







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