배우들 사이에서는 이미 유명하다는 '알렉산더 테크닉' ! 최근에 나혼자산다에서 유아인님 운동으로 화제가 되기도 했었죠~ 보기만 해도 몸과 마음이 편-해 보였던 이 운동, 저도 해봤습니다! 평소 바쁜 삶 속에서 불필요한 자극과 긴장들로 둘러쌓여 있던 저에게 완전한 휴식이라는 것을 체험하게 해준 이 운동..! 우리 시청자 여러분에게도 필요한 운동이 아닐까 싶어서 이렇게 체험 후기를 들고 왔습니다!!
궁금한 점은 댓글 남겨주세요!

▼주긍정 SNS ▼\r
주긍정 인스타그램: https://instagram.com/joopositive\r
주긍정 페이스북: https://facebook.com/joopositive