#매실청 #매실액기스

♥매실청♥
일주일에 한번씩 잘 섞거나 통을 굴려주시면 더 좋아요
매실꼭지는 꼭 제거해주세요(안그러면 쓴맛이 나요)

♥매실청효능♥
1.간 기능 개선
-매실에는 피부르산이라는 성분이 간을 보호하고 기능 또한 개선해 줍니다
2.피로회복
-매실에는 구연산이 함유되어 있어 피로의 원인인 젖산을 분해해 주기 때문에 피로 회복에 도움이 됩니다
3.피부미용
-매실에는 다야한 미네랄이 함유되어 있습니다. 피부 재생과 탄력이 좋아지고 트러블이 줄어드는 효과가 있습니다
4.근육통, 두통개선
-피로회복과 동일하게 젖산이 과도하게 쌓인 것을 풀어주기 때문에 근육이 풀리면서 두통이 개선되는 효과가 있습니다

♥줄리엣의 맛있는세상 COOKING ASMR♥
안녕하세요 줄리엣입니다 맛있는 세상에서 맛있는
음식들을 소개하고, 맛있는 소리를 들려드리고 레시피를 알려드리는
COOKING + ASMR 이 함께하는 콘텐츠입니다
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