나혼자산다 화사도 해먹은 초간단 다이어트 음식 유부두부⎜루돌프키친

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나혼자산다

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나혼자산다 화사도 해먹은 초간단 다이어트 음식 유부두부⎜루돌프키친

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Writer 루돌프키친 Date20-03-28 00:00 Hit109 Comment0

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#나혼자산다 #화사먹방 #마마무

나혼자산다에서 화사씨가 만들어 먹은 유부두부가 너무 맛있어보이더라고요
간단하기도하고 건강에도 좋고... 역시 화사씨 픽은 언제나 옳습니다

오늘 점심은 간단하고 속에 부담없는 유부두부를 해드셔보시는 것은 어떨까요?

?instagram.com/3son.papa

[재료]
시판 유부초밥 재료
두부 한 모
당근 약간

[레시피]
- 두부와 유부피의 물기를 제거해서 준비해줍니다
- 당근을 잘게 채썰어 기름두른 후라이팬에 살짝 볶아줍니다
- 빈 보울에 두부, 야채 후레이크가루 (유부초밥 재료에 동봉되어 있습니다), 유부소스 반 (유부초밥 재료에 동봉되어 있습니다) 을 담아 잘 으깨서 뭉쳐줍니다
- 유부피가 찢어지지 않도록 조심해서 속을 채워주면 완성

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