#95 알토란 돼지갈비찜 초복 국민건강식

본문 바로가기

알토란

알토란

#95 알토란 돼지갈비찜 초복 국민건강식

Page info

Writer 홈맨 Homeman Date19-07-08 00:00 Hit51 Comment0

Body

^^7월 6일 알토란서 방송한 초복 최고의 건강식 돼지갈비찜
만들어 볼께요.
[재료와 만드는방법]

1. 돼지갈비 1kg을 뼈와 뼈 사이 중간을 자른후 적당한 크기로 썬다.

2. 팔팔 끓는 물에 손질한 돼지갈비를 넣고 10분간 데친후 찬물에 헹궈 물기를 제거한다.

3. 물1L에 손질한 돼지갈비를 넣고 양념을 넣은후 센불로 20분, 중불로 15분, 약불로 10분간을 익힌다. (커피 반큰술, 황물엿 4큰술, 후추 3꼬집, 맛술, 흑설탕 3큰술)

4. 국물이 1/3로 줄면 센불로 올린후 간장 4큰술, 저민생강 30g, 통마늘 6개, 고추씨 2큰술을 넣는다.

5. 국물이 자박해지면 당근 반개 넣고 4분간 조린후 오이, 사과 각 반개를 넣고 1분간 더 조린다음 참기름 2큰술을 넣는다.

이제 초복맞춤 돼지갈비찜 완~성

^^ 닭강정 소스맛처럼 매콤 달콤하며 당근, 오이, 사과도 별미중에 별미랍니다.

♡그럼이만 구독,좋아요로 응원부탁드리며 시청감사합니다,
다음시간에 또~ 만나요, 안녕~♡

#돼지갈비#매운갈비찜

Comment List

There are no registered comments.

Total 5,018건 112 페이지
게시물 검색

회원로그인

exr.kr

접속자집계

오늘
1,700
어제
1,283
최대
33,570
전체
9,506,136
상세보기
group_icon패밀리사이트 더보기
bkts.co.kr부동산 다시보기
dcbooks.co.kr오늘의운세 무료보기
ggemtv.com겜TV
haevich.kr자격증 다시보기
kpopwiz.com케이팝 위즈
manoinfo.com내가게 양도양수
misotv.co.kr짤방로그
parrot.or.kr앵무새 분양센터
mail_icon문의/제안 :
cs@epr.kr

그누보드5
Copyright © misotv.co.kr. All rights reserved.
Mail :
cs@epr.kr