하루 3팀 한정! 고기 없는데 고기 맛? 당뇨·고혈압 잡는 산나물 밥상 (대박집 산나물전골 레시피)

본문 바로가기

알토란

알토란

하루 3팀 한정! 고기 없는데 고기 맛? 당뇨·고혈압 잡는 산나물 밥상 (대박집 산나물전골 레시피)

Page info

Writer Date25-06-30 00:00 Hit36 Comment0

Body

알토란 집밥 레시피 더 자세히 보기
☞ https://www.youtube.com/playlist?list=PLyEjA98vntVN-kAeXCXTD1_ApJiVbsibt

알토란 544회 (막 퍼주는 시골 밥상 김경숙 \u0026 강나루 사장의 레시피) : [채수 \u0026 특제 맛간장 \u0026 산나물전골]

▶채수 재료

*재료 : 솥, 물, 연삼, 환삼, 무말랭이 포함 8~9가지 재료


▶채수 만들기

1. 솥에 물과 육수 재료들을 넣고 1시간 끓여 채수를 만든다.



▶특제 맛간장 재료

*재료 : 국간장, 층층나무, 말린 더덕, 다시마, 건표고버섯


▶특제 맛간장 만들기

1. 국간장에 약재를 넣고 끓이지 않고 우려서 한 달 숙성한다.



▶산나물전골 재료

*재료 : 취나물, 눈개승마, 어수리, 곰취, 표고버섯, 새송이버섯, 고사리, 국간장,
들기름, 들깻가루, 다진 마늘, 채수


▶산나물전골 만들기

1. 눈개승마, 어수리, 곰취 등 나물들을 각각 데친다.

2. 솥에 데친 나물과 국간장, 들기름, 들깻가루를 넣고
바락바락 주물러 밑간이 배도록 한다.

3. 솥에 채수를 붓고 끓여 마무리한다.

알토란 544회 산나물전골
#집밥 #셰프 #레시피 #요리

Comment List

There are no registered comments.

Total 5,018건 7 페이지
게시물 검색

회원로그인

exr.kr

접속자집계

오늘
348
어제
1,283
최대
33,570
전체
9,504,784
상세보기
group_icon패밀리사이트 더보기
bkts.co.kr부동산 다시보기
dcbooks.co.kr오늘의운세 무료보기
ggemtv.com겜TV
haevich.kr자격증 다시보기
kpopwiz.com케이팝 위즈
manoinfo.com내가게 양도양수
misotv.co.kr짤방로그
parrot.or.kr앵무새 분양센터
mail_icon문의/제안 :
cs@epr.kr

그누보드5
Copyright © misotv.co.kr. All rights reserved.
Mail :
cs@epr.kr