#알토란 #강된장 #참치캔요리

■재료
무우200g, 참치캔3캔, 양파1개, 청양고추4개, 홍고추4개, 대파 1대 흰부분

■만드는법
1)참치캔3개 거름망에 자연스럽게 기름제거해주세요
2)무우 200g 채썰고, 양파 1개, 대파흰부분, 청양고추 4개, 홍고추 4개 다져주세요
3)뚝배기에 들기름 두르고 손질한 무우와 참치넣고 볶아주세요
4)볶아준후 물2컵(400ml)넣어주세요
5)된장 7T, 고추장 2T, 간장 2T, 다진마늘 1T 넣고 섞어서 끓여주세요(중간에 맛술 2T 넣어주세요)
6)손질한 양파넣고 끓여주세요
7)손질한 대파, 청양고추, 홍고추 넣고 5분정도 끓여주세요
5분후 완성!!

데친 양배추와 알배추 봄동과 함께 드시면 더욱더~맛있어요