따라 하고 싶은 한 끼, ‘알토란’ 오늘의 의뢰인, 개그맨 원톱 비주얼 허경환!
요즘 주꾸미 사랑에 푹 빠졌다는데! ‘봄바람처럼 제 가슴을 설레게 하는~ 주꾸미의 매력을 한껏 살려주세요’

바다의 벚꽃 ‘주꾸미’로 펼치는 전통 밥상 VS 뜨는 밥상 빅 매치! 과연, 의뢰인 허경환의 입맛을 사로잡은 밥상은?
알토란 ＜봄철 별미! 주꾸미 밥상 대전＞ “주꾸미! 바로 이 맛 아닙니까~”

임성근 조리기능장의 ＜전통 밥상＞ 물을 넣지 않는다!
삼겹살 없이 깔끔한 맛으로 승부하는 ＜주꾸미콩나물찜＞부터 제철 식재료 주꾸미와 미나리의 만남!
봄기운 제대로 받는 ＜주미땡＞까지 주꾸미 요리의 혁명! 임성근 조리기능장의 특급 비법은?

“봄 주꾸미 모르면 아니~ 아니~ 아니 되오!” 오세득 셰프의 ＜뜨는 밥상＞ 빨간 양념의 주꾸미는 잊어라!
간장과 설탕으로 만든, 주꾸미의 신세계 ＜백주삼볶음＞과 절구통 비법소스로 맛을 낸 ＜참나주꾸미샐러드＞!
제철 주꾸미의 맛과 영양 제대로 살린, 오세득 셰프만의 노하우는? 전통 밥상 vs 뜨는 밥상, 당신의 선택은?

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