따라 하고 싶은 한 끼, ‘알토란’ 제철 맞은 겨울의 진미! 국, 조림, 볶음, 구이, 튀김까지! 어떤 요리에도 찰떡인 제철 식재료 황태로 펼치는 전통 밥상과 뜨는 밥상의 대결! 알토란 ＜겨울의 진리! 황태 밥상 대전＞ 연말 가족 디너! 황태 쇼~타임 이보은 요리연구가의 ＜전통 밥상＞ 연말에 가족 디너 파티 음식으로 제격! 육수 우릴 필요 없다! 딱, 5개의 재료만 가지고 만드는 이보은 요리연구가의 ＜황개장＞! 그리고 황개장과 찰떡궁합인 새콤달콤한 ＜황태초무침＞의 특별 레시피 대 공개! 악마의 레시피! 황태 클라스 토니오 셰프의 ＜뜨는 밥상＞ 복잡하고 오래 걸리는 황태 요리는 이제 안녕~ 뜨는 밥상 토니오 셰프가 알려주는 고기보다 맛있는 ＜황태불고기＞와 고소함의 끝판왕! 10분 내로 만드는 ＜황태껍질강정＞! 전통 밥상 vs 뜨는 밥상, 당신의 선택은?

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